Si vous pensez avoir une vie pourrie…

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Si vous pensez avoir une vie pourrie, sachez que c’est vous qui en êtes responsable… Car au fond, si votre vie est pourrie, c’est parce que vous le voulez bien…

Comment s’affirmer devant une personne agressive

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Vous vous êtes déjà trouvé devant une personne agressive. Et vous n’avez pas su comment réagir. Quoi lui dire ? Comment lui répondre ? Cette personne, vous la voyez tous les jours au travail, peut-être même. Ou dans votre famille. Alors ? Comment réagir face à une personne agressive ?

Les 7 clefs d’un style vigoureux

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Vous manquez de confiance en vous ? Alors je parie que vous avez souvent tendance à arrondir les angles. Je parie que vous êtes comme toutes ces personnes qui manquent d’assurance : vous n’osez pas exprimer clairement vos requêtes, vous atténuez vos exigences, vous laissez croire que vos demandes sont mineures, malgré vous. Alors cet article est pour vous ! J’y expose les 7 clefs qui vont vous permettre d’acquérir un style vigoureux ; ce style vigoureux qui vous aidera à formuler clairement vos messages. Et inévitablement à vous affirmer.

Vous avez le droit de désobéir : expérience de Milgram et soumission à l’autorité

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Pensez-vous correspondre à cette description : Vous êtes une personne honnête, vous vous efforcez d’agir de façon loyale et légale ; vous vous laissez guider par vos valeurs, par exemple le respect des autres. De base, si quelqu’un ne vous a pas fait de mal, vous lui souhaitez du bien. Vous essayez d’être un modèle auprès de vos enfants, ou bien vous faites de votre mieux pour que vos proches soient fiers de vous, pour qu’il disent : « Lui/Elle, c’est une personne bien. » Ressemblez-vous à cette personne d’apparence si inoffensive ? Oui ? Eh bien sachez que malgré ces belles paroles vous avez 6 « chances » sur 10 d’être un bourreau en puissance, un vrai tortionnaire capable de commettre de véritables atrocités. Vous ne me croyez pas ? Alors lisez la suite, je vous prouve le contraire…

Pourquoi vous dites toujours Oui : les 6 raisons

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« Pourquoi je réponds toujours oui ? », « Pourquoi je n’arrive pas à dire non ? », voici deux questions que beaucoup d’entre nous se posent. La réponse tient en 6 points : il existe 6 raisons typiques qui nous poussent à répondre Oui malgré notre envie de répondre Non. Consciemment ou inconsciemment. Les connaître, c’est faire un pas de plus vers l’affirmation de soi. Je les expose ici.

Les 4 lois sociales utilisées par les manipulateurs

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Nous sommes des êtres sociaux. Les manipulateurs l’ont bien compris. Et ils exploitent les 4 lois qui sont à la base de nos relations sociales. Ces 4 lois qui garantissent notre cohésion sociale, les manipulateurs les utilisent pour leur propre profit. Mais quelles sont ces 4 lois ?

Dire non, pourquoi c’est difficile : 6 raisons fondamentales

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Du mal à vous affirmer ? A dire non ? Voici 6 grandes raisons à l’origine d’un manque d’affirmation de soi, et qui nous rend facilement victime de manipulations (besoin irréaliste d’harmonie, dette et sentiment d’obligation, sentiment de dépendance, peurs, désir d’être important, etc.)…