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Comment gérer les critiques…

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Vous allez découvrir :
– la méthode qui va vous aider à gérer les critiques…
– les erreurs que la plupart des gens commettent face aux critiques…
– les 4 questions à vous poser chaque fois qu’on vous fait une critique…

Comment formuler une critique constructive : la méthode DESC

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Vous aimeriez dire ce que vous pensez. Vous aimeriez le dire à votre conjoint, à votre chef, à un ami. Mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous avez peur de le blesser, ou peur de vous fâcher. Alors voici une méthode incontournable pour vous aider à exprimer une critique constructive : la méthode DESC.

Comment gagner en énergie avec l’affirmation de soi

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Vous vous sentez fatigué ? Vous vous sentez à plat ? Au travail vous devez régler les problèmes en urgence et vous ne réussissez par à sortir la tête de l’eau. Votre travail n’avance pas comme vous voudriez. La solution à votre problème, c’est peut-être l’affirmation de soi, et je vous montre tout de suite pourquoi…

S’affirmer, c’est communiquer sans violence

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Je reçois de nombreux messages de personnes qui souffrent de l’agressivité de leur entourage. Pourtant cet entourage n’est pas forcément malveillant. Et l’agressivité n’est pas voulue. Alors que se passe-t-il ?

Les 10 erreurs à ne pas faire quand on écoute un ami

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Quand on veut s’affirmer, on doit nécessairement faire face à des conflits. Or pour avoir une chance de résoudre ces conflits, il faut commencer par écouter nos interlocuteurs. Par écouter ce qu’ils ont à nous dire… Malheureusement c’est un exercice plus difficile qu’il n’y paraît : nous avons souvent beaucoup de mal à écouter… contrairement à ce que nous pouvons penser. A vrai dire, nous avons même du mal à écouter nos propres amis, avec lesquels nous ne sommes pas en conflit… Et voici pourquoi :

Pourquoi 90% des gens ne réussiront jamais à s’affirmer

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Pourquoi 90% des gens ne réussissent jamais à s’affirmer (et continuent indéfiniment d’être manipulés) ? J’en suis maintenant convaincu, 90% des personnes qui cherchent à s’affirmer n’y arriveront jamais, à moins que ces personnes ne prennent conscience d’UNE chose essentielle dont je vais parler ici.