Comment apprendre à s’affirmer

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Vous ne réussissez pas à dire non ? Vous avez peur de la réaction des autres si vous donnez sincèrement votre opinion ? Vous pensez que vous n’êtes pas capable de vous affirmer ? En réalité, le problème ce n’est pas que vous n’en êtes pas capable. Le problème c’est que vous ne l’avez jamais appris.

Pourquoi votre sourire vous aide à vous affirmer ?

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Votre sourire est essentiel dans votre manière de communiquer, autant que votre regard. Il existe nombre de sourires. Avez-vous déjà remarqué ? Bien sûr on pense souvent au sourire jovial, tendre ou aimable. Mais il existe aussi le sourire moqueur, le sourire sarcastique, le sourire commercial, le sourire hypocrite, le sourire timide, et même le sourire triste ! Alors,  comment votre sourire peut-il vous aider à vous affirmer ? Et quand devez-vous sourire ?

Pourquoi les conflits sont synonymes de progrès… (Et pourquoi vous devriez aimer les conflits…)

Pourquoi les conflits sont synonymes de progrès (et pourquoi vous devriez les aimer) : Les conflits font peur à cause de leurs éventuelles conséquences négatives (obstacle, baisse d’estime de soi, relations fragilisées)… Pourtant, quand ils sont bien gérés, les conflits nous apportent beaucoup (confiance en soi, personnalité positive, prise de recul, pouvoir, etc.). Vous allez voir pourquoi :

Pourquoi 90% des gens ne réussiront jamais à s’affirmer

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Pourquoi 90% des gens ne réussissent jamais à s’affirmer (et continuent indéfiniment d’être manipulés) ? J’en suis maintenant convaincu, 90% des personnes qui cherchent à s’affirmer n’y arriveront jamais, à moins que ces personnes ne prennent conscience d’UNE chose essentielle dont je vais parler ici.

Comment utiliser votre sourire pour vous affirmer

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Nous sourions avec la bouche, mais aussi avec les yeux. Le sourire des yeux ne peut pas être simulé. C’est ce dont je parlais dans l’article de la semaine dernière. Et c’est pour cette raison que certains sourires semblent faux : la bouche sourit, mais pas les yeux ! Pour bien faire passer vos idées et vos émotions, et donc vous affirmer, vous devez apprendre à adapter votre sourire aux situations. Quand devez-vous sourire ? Quand ne devez-vous pas sourire ? C’est ce que je vous explique aujourd’hui.