Affirmation de soi .info

Comment apprendre à s'affirmer - Le Guide

  • Accueil
  • Par où commencer ?
  • Me contacter
  • Espace Client

Faire une critique : 3 risques et 3 erreurs possibles…

23 juillet 2024

critique 3 erreurs - affirmation de soi

Comment faire une critique constructive sans erreur ? Quels sont les risques ? Voici quelques conseils pour éviter que le conflit se transforme en dispute ou en querelle…

Dire non, pourquoi c’est difficile : 6 raisons fondamentales

15 juillet 2024

dire non et s'affirmer - pourquoi c'est difficile

Du mal à vous affirmer ? A dire non ? Voici 6 grandes raisons à l’origine d’un manque d’affirmation de soi, et qui nous rend facilement victime de manipulations (besoin irréaliste d’harmonie, dette et sentiment d’obligation, sentiment de dépendance, peurs, désir d’être important, etc.)…

Sentiments et pensées : savez-vous (vraiment) faire la différence ?

11 septembre 2023

Pour s’affirmer efficacement, il est important d’avoir une vision claire des choses, et de bien communiquer. Or dans les témoignages qui me parviennent je vois que les gens confondent souvent les sentiments et les pensées (interprétations mentales). Et vous ?

Affirmation de soi : Quel rôle jouez-vous ? Et pourquoi ?

20 décembre 2020

Pourquoi vous avez du mal à dire non ? Pourquoi vous avez de mal à vous affirmer ? Voici une des raisons possibles : vous avez pris l’habitude de jouer un « rôle » pendant votre enfance : le serviable, le gentil, le sauveur, le conciliateur, le confident, le solide, etc.
Plus d’explications dans la vidéo…

Manipulation : 2 lois sociales exploitées par les manipulateurs… la confiance et la collaboration…

20 septembre 2024

S’affirmer face à la manipulation : voici les 2 autres lois sociales exploitées par les manipulateurs, la confiance et la collaboration… Les manipulateurs se servent de 4 lois sociales contre nous, les 2 autres étant la la réciprocité et l’empathie… Un exemple concret à la fin de la vidéo…

Manipulation : 2 lois sociales exploitées par les manipulateurs… la réciprocité et l’empathie…

24 mai 2023

S’affirmer face à la manipulation : voici 2 lois sociales exploitées par les manipulateurs, la réciprocité et l’empathie… Les manipulateurs se servent de 4 lois sociales contre nous, les 2 autres étant la confiance et la collaboration…

Si vous aimez mes articles et mes vidéos…

23 avril 2024

Si vous aimez mes articles et mes vidéos, alors ce message s’adresse à vous…

Pourquoi les manipulateurs utilisent les 4 lois sociales… (et pourquoi ça marche…)

26 janvier 2024

Affirmation de soi : Pourquoi les manipulateurs utilisent les 4 lois sociales… (les 4 lois sociales sont la confiance, la collaboration, la réciprocité et l’empathie)
Et pourquoi ça marche…

Les 4 lois sociales utilisées pour nous manipuler…

13 mars 2024

Affirmation de soi : Les 4 lois sociales utilisées pour nous manipuler…

Comment les manipulateurs jouent avec nos cordes sensibles… et pourquoi ça marche…

16 février 2024

Les manipulateurs obtiennent ce qu’ils veulent en faisant vibrer nos cordes sensibles… Comment réussissent-ils à nous manipuler ainsi ? Le principe est simple : nous faire ressentir des sensations désagréables (culpabilité, peur, pitié, découragement, peur de conséquences négatives)… J’explique les deux étapes dans la vidéo…

  • « Aller à la page précédente
  • Page 1
  • Pages provisoires omises …
  • Page 9
  • Page 10
  • Page 11
  • Page 12
  • Page 13
  • Pages provisoires omises …
  • Page 21
  • Aller à la page suivante »
Facebook Twitter Youtube RSS Feed

A propos…

Je partage mon expérience et mes découvertes dans l'affirmation de soi.

L'affirmation de soi est au coeur de nos relations. Et nos relations sont un élément vital de notre bien-être. Si nous savons comment nous affirmer, alors nous détenons la clé de notre bien-être.

S'affirmer s'apprend très bien. Je vous montre.

Les tests...

  • Mesurez votre affirmation de soi : faites le test de Rathus
  • Comment reconnaître un manipulateur ? Faites le test maintenant !

Questions

  • Dites-moi comment je peux vous aider…

Les formations…

Toutes les formations Affirmation De Soi .Info sont listées sur cette page

Articles récents

  • Exprimer son opinion : les 4 choses à surveiller
  • Comment les gens sont influençables : une expérience HALLUCINANTE !
  • Ce que déteste un manipulateur : les changements de conduite
  • Ce que déteste un manipulateur : attendre
  • Phrase type d’un manipulateur (pervers narcissique ou non)

Restez informé

Remplissez ce formulaire :
- pour être prévenu de mes nouveaux articles et nouvelles vidéos...
- pour recevoir des informations exclusives que je ne publie pas sur mon blog...
- pour aller plus loin dans l'affirmation de soi...
 
* champ obligatoire.

Espace Client

  • Accès à votre Espace Client

Copyright © 2025 | Mentions légales | Politique de confidentialité | Me contacter

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OK