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Comment gagner en énergie avec l’affirmation de soi

Vous vous sentez fatigué ? Vous vous sentez à plat ? Au travail vous devez régler les problèmes en urgence et vous ne réussissez par à sortir la tête de l’eau. Votre travail n’avance pas comme vous voudriez. La solution à votre problème, c’est peut-être l’affirmation de soi, et je vous montre tout de suite pourquoi…

Les 3 clés pour maîtriser la technique du disque rayé

La technique du disque rayé est une technique redoutable dans l’affirmation de soi. C’est probablement une des meilleures méthodes pour commencer à vous affirmer. Et c’est aussi une technique qu’on peut utiliser très souvent. Son principe est très simple…

Réussir au travail : pourquoi il est plus important de s’affirmer que d’être intelligent

Ceux qui réussissent dans leur vie professionnelle ne sont pas tous plus intelligents que vous. Certains réussissent mieux que vous simplement parce qu’ils savent mieux s’affirmer. Car ils savent obtenir ce dont ils ont besoin, sans agresser ni manipuler leur environnement. Vous connaissez déjà l’intelligence, celle qui se mesure par le QI. Mais connaissez-vous l’intelligence relationnelle ?