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Le Bon, la Brute et le WIMP…

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Cliquez pour voir la vidéo« Ce qu’il faut comprendre pour s’affirmer (et ne plus se laisser manipuler) :Changer ses 10 croyances non assertives… »

Comment contrer un manipulateur…

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Découvrez comment contrer un manipulateur : l’astuce toute bête pour contrer les attaques d’un manipulateur et le mythe que le manipulateur entretient…

Champion dans la tête : les 26 qualités indispensables aux champions (qui s’affirment)

Les champions sont d’abord des champions dans leur tête, avant d’être des champions sur le terrain. Je parle des champions sportifs, mais aussi des champions dans la vie : ceux qui osent et vont au bout de leurs rêves. Nous voulons tous entreprendre un projet un jour ou l’autre. Mais certains n’ont jamais osé commencer : manque de confiance en eux, peur du regard des autres, etc. D’autres ont abandonné dès les premiers échecs… D’autres encore n’ont jamais réussi à briller, malgré tous leurs efforts… Pourquoi ?

Nos 4 émotions fondamentales

Pour vous affirmer, vous devez exprimer vos émotions. Mais il n’est pas toujours si facile d’exprimer nos émotions. Parce que parfois nous ne réussissons même pas à les identifier. Impossible de leur donner un nom. Pourtant savez-vous qu’il n’existe que 4 émotions fondamentales ?

Faire une critique : comment avoir un message clair ?

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Quand vous faites une critique constructive, vous devez avoir un message clair. Voici des conseils pour mieux communiquer et éviter les malentendus, les confusions, les disputes et les querelles… Vous découvrirez aussi la technique de disque rayé…

Le triangle de Karpman et la triade sauveur – victime – persécuteur

Le triangle dramatique de Karpman

Vous allez découvrir le triangle de Karpman (ou « triangle dramatique ») et les 3 rôles qui le composent : victime, sauveur et persécuteur…
Vous vous sentez victime d’une autre personne ? Alors cet article vous concerne peut-être…
Vous essayez d’aider quelqu’un et la situation n’évolue pas ? Alors lisez la suite…

Communication : Comment trouver les mots justes et faire passer votre message…

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Quel langage utiliser avec votre interlocuteur ? Vous cherchez à faire comprendre votre point de vue à votre mari. Mais il continue à suivre son idée et à n’en faire qu’à sa tête… Vous voudriez que votre message passe. Vous voudriez trouver les mots justes, ceux que son esprit entendra… Découvrez tout de suite dans cette vidéo une des clés de la communication, basée sur les stratégies et les systèmes de représentation (visuel, auditif, et kinesthésique).