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Le Bon, la Brute et le WIMP…

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Cliquez pour voir la vidéo« Ce qu’il faut comprendre pour s’affirmer (et ne plus se laisser manipuler) :Changer ses 10 croyances non assertives… »

Comment contrer un manipulateur…

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Découvrez comment contrer un manipulateur : l’astuce toute bête pour contrer les attaques d’un manipulateur et le mythe que le manipulateur entretient…

« Pourquoi je pense toujours au pire ? »

Si dans votre vie vous vous sentez souvent rejeté, si vous avez l’impression que les autres se moquent de vous, si vous avez l’impression que les autres vous prennent pour un imbécile, si vous avez l’impression que les autres profitent de vous…. alors demandez-vous : « Est-ce que je perçois bien la réalité ? Est-ce que je n’ai pas tendance à imaginer toujours le pire ? ». Et lisez la suite…

Les 4 lois sociales utilisées par les manipulateurs

Nous sommes des êtres sociaux. Les manipulateurs l’ont bien compris. Et ils exploitent les 4 lois qui sont à la base de nos relations sociales. Ces 4 lois qui garantissent notre cohésion sociale, les manipulateurs les utilisent pour leur propre profit. Mais quelles sont ces 4 lois ?

Si vous pensez avoir une vie pourrie…

Si vous pensez avoir une vie pourrie, sachez que c’est vous qui en êtes responsable… Car au fond, si votre vie est pourrie, c’est parce que vous le voulez bien…

Comment formuler une critique constructive : la méthode DESC

Vous aimeriez dire ce que vous pensez. Vous aimeriez le dire à votre conjoint, à votre chef, à un ami. Mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous avez peur de le blesser, ou peur de vous fâcher. Alors voici une méthode incontournable pour vous aider à exprimer une critique constructive : la méthode DESC.

Comment utiliser votre sourire pour vous affirmer

Nous sourions avec la bouche, mais aussi avec les yeux. Le sourire des yeux ne peut pas être simulé. C’est ce dont je parlais dans l’article de la semaine dernière. Et c’est pour cette raison que certains sourires semblent faux : la bouche sourit, mais pas les yeux ! Pour bien faire passer vos idées et vos émotions, et donc vous affirmer, vous devez apprendre à adapter votre sourire aux situations. Quand devez-vous sourire ? Quand ne devez-vous pas sourire ? C’est ce que je vous explique aujourd’hui.