Comprendre le style passif-agressif, combinaison des styles passif (peur) et agressif (colère). Quelles sont les conséquences d’un tel comportement ?
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...
Nos 4 émotions fondamentales
Pour vous affirmer, vous devez exprimer vos émotions. Mais il n’est pas toujours si facile d’exprimer nos émotions. Parce que parfois nous ne réussissons même pas à les identifier. Impossible de leur donner un nom. Pourtant savez-vous qu’il n’existe que 4 émotions fondamentales ?
Pourquoi les manipulateurs aiment tellement les « grenouilles »
Découvrez pourquoi les victimes de manipulateurs sont comme des « grenouilles »… Il était une fois une petite grenouille qui…
Pourquoi vous ne savez pas vous affirmer : les 4 facteurs
Vous ne savez pas vous affirmer. Ou mal. Vous vous demandez pour quelles raisons vous n’y arrivez pas. Alors que votre collègue s’affirme parfaitement. Ou votre voisin, ou encore votre conjoint. Le manque d’affirmation de soi (et son maintien) peut avoir 4 facteurs…
Comment les manipulateurs jouent avec nos cordes sensibles… et pourquoi ça marche…
Les manipulateurs obtiennent ce qu’ils veulent en faisant vibrer nos cordes sensibles… Comment réussissent-ils à nous manipuler ainsi ? Le principe est simple : nous faire ressentir des sensations désagréables (culpabilité, peur, pitié, découragement, peur de conséquences négatives)… J’explique les deux étapes dans la vidéo…