Affirmation de soi .info

Dans la fiche ci-dessous : – Les 6 stratégies d’évitement que nous utilisons pour éviter de nous positionner… – Dont les 3 stratégies malhonnêtes… – Une méthode qui vous aidera à vous positionner là où c’est difficile pour vous aujourd’hui… Téléchargez tout de suite la fiche en complétant ce formulaire :  

Vous manquez de confiance en vous ? Ou d’estime de soi ? Du coup vous n’osez pas demander un service à un collègue ? Mais vous ne refusez jamais ceux qu’on vous demande ? Alors cet article va vous aider. L’objectif aujourd’hui, c’est de bien comprendre les mécanismes qui s’opèrent en nous. Ce qui est à l’origine du manque d’estime de soi et du manque de confiance en soi, c’est une confusion entre l’« être », l’« avoir » et le « faire ».

Vous utilisez deux langages quand vous communiquez : le langage verbal, et le langage non verbal. Le langage verbal, ce sont les paroles que vous prononcez. Le langage non verbal, ce sont vos gestes, votre sourire, ou encore votre regard. Pour vous affirmer, vous devez donc apprendre à maîtriser le langage non verbal. Commençons par le regard…

Si d’un coup de baguette magique, vous saviez et osiez vous positionner… qu’est-ce que cela changerait dans votre vie ? Qu’est-ce que cela changerait dans votre vie si, aujourd’hui, vous réussissiez à affirmer votre position avec facilité ? Répondez à ces deux questions dans les commentaires ci-dessous :  

Faisons le tour des faiblesses des manipulateurs, et découvrez leur plus grande faiblesse. Dans un premier temps nous aborderons les faiblesses du manipulateur narcissique (pervers ou pas), puis celles du manipulateur psychopathe. Si vous voulez vous venger d’un manipulateur…

Vous avez du mal à exprimer votre avis clairement ? Vous le noyez et le dissimulez par des « on devrait » ou des « il serait peut-être bien que », au lieu d’exprimer clairement votre opinion, sans détours ? Pour chacun de nous, cette manière de s’exprimer nuit à notre affirmation de soi. Pourquoi ? Et comment améliorer nos tournures ?

Et si vous réalisiez vos rêves ? Beaucoup de gens ont des rêves plein la tête mais finalement très peu les réalisent… paralysés par la peur… Pourtant la peur de se lancer est un bon signe ! Cette peur est un indicateur qu’il faut apprendre à déchiffrer… Êtes-vous prêt à vivre (enfin) une vie qui vous fait vibrer ?