Dans cet article je vous donne 3 façons de faire naître chez vous des croyances aidantes… celles qui vont vous aider à avancer dans votre vie…
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...

4 façons d’exiger le respect au travail
S’affirmer, c’est savoir se faire respecter, et faire respecter ses droits. Malheureusement au travail nous ne savons pas toujours comment faire. Et nous pouvons rapidement nous laisser marcher sur les pieds. Je vous propose d’aborder 4 situations où vous devez rester vigilant :
3 exemples d’affirmation de soi
Vous avez compris que s’affirmer, c’est indispensable dans vos relations. Ceux qui s’affirment réussissent mieux que les autres. C’est un fait. Et vous vous demandez comment réagirait dans telle situation une personne qui sait s’affirmer ? Concrètement. Je vous donne dans cet article 3 exemples d’affirmation de soi. Le premier exemple est un refus. Le deuxième une demande. Et le dernier un avis (critique).
Comment se libérer d’un manipulateur…
Vous soupçonnez la présence d’un manipulateur dans votre entourage ? En tous cas vous vous sentez stressé, malheureux, triste tout le temps… depuis que vous avez rencontré une certaine personne ? Voici comment savoir si on est sous l’emprise d’un manipulateur… et les 7 étapes pour se libérer d’un manipulateur…
S’affirmer, c’est communiquer sans violence
Je reçois de nombreux messages de personnes qui souffrent de l’agressivité de leur entourage. Pourtant cet entourage n’est pas forcément malveillant. Et l’agressivité n’est pas voulue. Alors que se passe-t-il ?
Faire passer un message clair : un truc à retenir pour communiquer clairement…
Si vous avez l’impression que les gens ne comprennent pas ce que vous attendez d’eux, alors cliquez ici et découvrez les 4 aspects d’un message clair…
Comment naissent les conflits : 4 besoins psychologiques fondamentaux et UN bafouement…
Dans l’article qui suit je vais vous donner les 4 besoins psychologiques qui sont à l’origine de 90% des conflits. Dès qu’un de ces besoins est bafoué, un conflit arrive à coup sûr…
L’engagement : le secret d’une Maman pour se faire obéir…
Dans cet article je vais vous confier un petit secret. Je vais vous raconter comment mes parents s’y prenaient pour que ma sœur et moi mettions la table chaque midi, quand nous étions enfants…
Comment s’exprimer avec plus d’assurance
Dans cet article je partage avec vous des astuces pour s’exprimer avec plus d’assurance…
Croyances : les résultats étonnants d’une expérience faite au Texas…
Croyances : dans cet article j’aimerais partager avec vous une expérience étonnante qui en dit long sur l’influence de nos croyances sur nos propres vies…
Savez-vous vous affirmer ?
Mesurez votre affirmation de soi : Faites le test de Rathus tout de suite