Vous n’avez jamais entendu parler d’assertivité ? Je vous explique. Le mot assertivité vient du mot anglais assertiveness. Et le mot assertiveness vient quant à lui du verbe anglais « to assert », qui signifie s’affirmer, défendre ses droits, défendre son opinion.
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...

Changer le manipulateur
Comment changer un manipulateur ? Est-ce même possible ? Découvrez la réponse des psy à cette question… et la décision grave que doivent prendre les personnes souhaitant voir un manipulateur changer…
Management : Comment changer les comportements…
Avez-vous ce problème ? Vous managez une équipe, certaines personnes de cette équipe ont des comportements regrettables, que vous devez faire changer, mais que justement vous ne réussissez pas à faire changer… Devant ces personnes, vous ne parvenez pas à vous affirmer, et vous avez fini par abandonner, ou par devenir autoritaire et agressif… Alors, comment faire partager et respecter votre vision du changement ? Je vous donne 6 clés tout de suite :
Comment atteindre ses objectifs : les 6 grandes erreurs
Combien d’objectifs vous êtes vous lancés cette année ? Et combien ont abouti ? Pourquoi n’avez-vous jamais atteint certains d’entre eux ? Pourquoi n’êtes-vous jamais allé jusqu’au bout de certains projets ? 90% de nos échecs sont liés aux mêmes erreurs. Les 6 mêmes erreurs. Quelles sont-elles ? Et comment les éviter ?
Reconnaître un manipulateur en 5 étapes…
Découvrez comment reconnaître un manipulateur facilement et rapidement, sans vous tromper. Cliquez ici si vous pensez être victime d’un manipulateur…
Ne jamais protester avant de savoir ça…
Si vos protestations ne sont pas entendues, découvrez ici l’erreur que tout le monde fait, et les 4 questions simples à se poser avant de protester.
Comment utiliser votre sourire pour vous affirmer
Nous sourions avec la bouche, mais aussi avec les yeux. Le sourire des yeux ne peut pas être simulé. C’est ce dont je parlais dans l’article de la semaine dernière. Et c’est pour cette raison que certains sourires semblent faux : la bouche sourit, mais pas les yeux ! Pour bien faire passer vos idées et vos émotions, et donc vous affirmer, vous devez apprendre à adapter votre sourire aux situations. Quand devez-vous sourire ? Quand ne devez-vous pas sourire ? C’est ce que je vous explique aujourd’hui.
5 idées reçues sur les conflits (en entreprise)
Vivez-vous cela ? Vous êtes dans une situation inconfortable à votre travail, et vous aimeriez y mettre fin. Malheureusement vous n’osez pas car vous avez peur d’un conflit. C’est aussi parce que vous avez peur d’un conflit, que souvent vous n’osez pas dire non. Pourtant un conflit n’est pas mauvais en soi, puisqu’il permet à chacun de s’exprimer… et qu’il permet bien souvent de débloquer les situations… Alors, qu’est-ce qui vous freine ? Peut-être l’une des 5 idées reçues suivantes, qu’on associe souvent au conflit :
Manipulation, manipulateurs et symptômes : comment reconnaître leur emprise ?
Dans les lignes qui suivent je vais aborder l’EMPRISE que les manipulateurs ont sur nous. Souvent nous n’en avons pas conscience…
Dire non et se sentir coupable : une origine au sentiment de culpabilité
Si aujourd’hui vous avez du mal à dire NON, alors vous trouverez peut-être l’explication dans cet article. Surtout si ce NON, c’est à un proche que vous avez du mal à le dire.
Victime d'un manipulateur ?
Comment reconnaître un manipulateur : Faites le test maintenant !