Dans les lignes qui suivent je vais aborder l’EMPRISE que les manipulateurs ont sur nous. Souvent nous n’en avons pas conscience…
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...
Comment se libérer d’un manipulateur :
Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer précisément comment vous libérer d’un manipulateur…
Pourquoi vous dites toujours Oui : les 6 raisons
« Pourquoi je réponds toujours oui ? », « Pourquoi je n’arrive pas à dire non ? », voici deux questions que beaucoup d’entre nous se posent. La réponse tient en 6 points : il existe 6 raisons typiques qui nous poussent à répondre Oui malgré notre envie de répondre Non. Consciemment ou inconsciemment. Les connaître, c’est faire un pas de plus vers l’affirmation de soi. Je les expose ici.
3 exemples d’affirmation de soi
Vous avez compris que s’affirmer, c’est indispensable dans vos relations. Ceux qui s’affirment réussissent mieux que les autres. C’est un fait. Et vous vous demandez comment réagirait dans telle situation une personne qui sait s’affirmer ? Concrètement. Je vous donne dans cet article 3 exemples d’affirmation de soi. Le premier exemple est un refus. Le deuxième une demande. Et le dernier un avis (critique).
S’affirmer dans les conflits : Comment savoir si on vous ment ? Juste en regardant les yeux…
Est-ce que ça vous arrive de vous demander si la personne en face de vous est sincère ? Voici une ASTUCE pour savoir si la personne en face de vous INVENTE des histoires… Regardez la vidéo pour voir COMMENT vous pouvez enfin SAVOIR ce qu’il se passe dans la tête de votre interlocuteur…
7 bonnes attitudes face aux tourments et aléas de la vie
Quelque chose vous tourmente ? Envie de changements dans votre vie ? Découvrez 7 principes incontournables… pour faire face aux tourments que parfois la vie nous réserve… et commencez dès ce soir à vivre la vie dont vous rêvez…
Que faire quand tout s’effondre ? Lâcher prise…
Votre univers s’écroule… Que faire quand tout s’effondre ? Rupture difficile, grosse déception, perte d’un travail… Nous pouvons tous finir piégés par l’engagement et notre besoin obsessionnel de cohérence… en particulier dans le cas des relations de couple… Comment s’en sortir ? Pourquoi ne pas lâcher prise ?
Pourquoi les manipulateurs aiment tellement les « grenouilles »
Découvrez pourquoi les victimes de manipulateurs sont comme des « grenouilles »… Il était une fois une petite grenouille qui…
Dire non, pourquoi c’est difficile : 6 raisons fondamentales
Du mal à vous affirmer ? A dire non ? Voici 6 grandes raisons à l’origine d’un manque d’affirmation de soi, et qui nous rend facilement victime de manipulations (besoin irréaliste d’harmonie, dette et sentiment d’obligation, sentiment de dépendance, peurs, désir d’être important, etc.)…
Burn-out : les 3 symptômes et le lien avec l’affirmation de soi…
Dans les lignes qui suivent je vais parler d’un danger qui guette 3,5 millions de Français : le burn-out. Nous allons voir à quoi ressemble exactement le burn-out, qui est concerné, et comment s’en tirer…
Sous l'emprise d'un manipulateur ?
Comment vous libérer d'un manipulateur : Téléchargez la méthode tout de suite !