Affirmation de soi .info

Vous n’avez jamais entendu parler d’assertivité ? Je vous explique. Le mot assertivité vient du mot anglais assertiveness.  Et le mot assertiveness vient quant à lui du verbe anglais « to assert », qui signifie s’affirmer, défendre ses droits, défendre son opinion.

Dans mon dernier article « Expérience de Milgram et soumission à l’autorité », je vous montrais que 62,5% d’entre nous risquons un jour où l’autre de se comporter en véritable bourreau, malgré nous-mêmes et malgré nos propres valeurs ! Par « simple » obéissance… par soumission « bête et méchante » à l’autorité… Pour cela je me suis appuyé sur l’expérience de Milgram, où l’autorité est représentée par un scientifique : Mais savez-vous que d’après une version moderne de cette expérience, la télévision est capable d’obtenir des résultats encore plus édifiants ?

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S’affirmer, c’est savoir se faire respecter, et faire respecter ses droits. Malheureusement au travail nous ne savons pas toujours comment faire. Et nous pouvons rapidement nous laisser marcher sur les pieds. Je vous propose d’aborder 4 situations où vous devez rester vigilant :

Style passif, agressif ou affirmé ? Si vous vous sentez plutôt paillasson dans vos relations, alors découvrez ici l’origine de vos comportements passifs…

Croyances : dans cet article j’aimerais partager avec vous une expérience étonnante qui en dit long sur l’influence de nos croyances sur nos propres vies…

J’explique comment gérer sa colère… La colère, est-ce bien ou mal ? De quelles manières exprime-t-on sa colère, et lesquelles de ces manières doivent-elles être évitées ? Qui est responsable de cette colère… Celui qui est en colère, ou celui qui la cause ? Ces conseils ne se limitent pas aux relations de couple !

Pensez-vous correspondre à cette description : Vous êtes une personne honnête, vous vous efforcez d’agir de façon loyale et légale ; vous vous laissez guider par vos valeurs, par exemple le respect des autres. De base, si quelqu’un ne vous a pas fait de mal, vous lui souhaitez du bien. Vous essayez d’être un modèle auprès de vos enfants, ou bien vous faites de votre mieux pour que vos proches soient fiers de vous, pour qu’il disent : « Lui/Elle, c’est une personne bien. » Ressemblez-vous à cette personne d’apparence si inoffensive ? Oui ? Eh bien sachez que malgré ces belles paroles vous avez 6 « chances » sur 10 d’être un bourreau en puissance, un vrai tortionnaire capable de commettre de véritables atrocités. Vous ne me croyez pas ? Alors lisez la suite, je vous prouve le contraire…