Votre problème ressemble-t-il à ceci ? Vous avez pris l’habitude de manipuler les autres, et aujourd’hui vous subissez le « retour de bâton » : les gens se méfient de vous, ils vous détestent, et votre femme veut vous quitter… Alors cet article va vous aider :
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...

Nos 10 axes de vie
Pour nous affirmer, nous devons d’abord savoir qui nous sommes. Nous devons connaître nos besoins, nos envies. Nous devons savoir ce qui est important pour nous. C’est pour cela que je vais vous parler tout de suite de nos 10 axes de vie :
S’affirmer dans les conflits : 4 questions simples à se poser avant de réagir… (Partie 2)
Dans les conflits que vous traversez actuellement, quel est le résultat final que vous aimeriez ? Répondez à cette question dans les commentaires ci-dessous :
Maladie égale vie pourrie ?
Est-ce que maladie rime avec vie pourrie ? C’est une question passionnante, et j’aimerais donner mon avis ici. Puis je vous dirai pourquoi j’aborde cette question sur un blog qui traite de l’affirmation de soi…
Dire non et se sentir coupable : une origine au sentiment de culpabilité
Si aujourd’hui vous avez du mal à dire NON, alors vous trouverez peut-être l’explication dans cet article. Surtout si ce NON, c’est à un proche que vous avez du mal à le dire.
Comment utiliser la technique du brouillard
La technique du brouillard est une technique très utile. Elle est aussi appelée technique de l’écran de brouillard. Vous pouvez l’utiliser chaque fois que votre interlocuteur cherche à vous entraîner vers une discussion que vous voulez éviter. Quelqu’un cherche à vous attaquer par des critiques non constructives ? Utilisez la technique du brouillard. Quelqu’un fait une remarque pour vous provoquer ? Utilisez la technique du brouillard. Qu’est-ce que la technique du brouillard ? Et comment utilise-t-on la technique du brouillard ?
Réussir sa vie : Attention cet exercice est dangereux !
Voici un exercice DANGEREUX que vous ne devriez faire QUE si vous voulez que votre vie se transforme.
Comment réussir à dire non
Marre de ne pas réussir à dire non ? Voici une solution…
Esclavage affectif : pourquoi votre couple va si mal…
Pourquoi votre couple va mal ? La réponse se trouve peut-être ici…
Croyances limitantes : 7 citations sur ces croyances qui nous limitent…
Croyances limitantes : Voici 7 citations sur les croyances personnelles. Ces croyances nous viennent de notre enfance, pour la plupart. Certaines nous aident. D’autres nous limitent. Elles sont d’ailleurs une origine à notre manque d’affirmation de soi… et à notre propension à être manipulés…
Savez-vous vous affirmer ?
Mesurez votre affirmation de soi : Faites le test de Rathus tout de suite