Comment aborder les conflits : une structure de phrase à utiliser dans les conflits légers…
Regardez tout de suite la vidéo…
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...
J’ai peur des conflits et de blesser les autres. Comment arrêter de culpabiliser ?
« J’ai peur des conflits et de blesser les autres. Tu n’aurais pas une solution pour que j’arrête de culpabiliser ? » C’est à cette question que je réponds dans l’article et la vidéo d’aujourd’hui.
Affirmation de soi : Quel rôle jouez-vous ? Et pourquoi ?
Pourquoi vous avez du mal à dire non ? Pourquoi vous avez de mal à vous affirmer ? Voici une des raisons possibles : vous avez pris l’habitude de jouer un « rôle » pendant votre enfance : le serviable, le gentil, le sauveur, le conciliateur, le confident, le solide, etc.
Plus d’explications dans la vidéo…
Comment améliorer votre regard
Vous utilisez deux langages quand vous communiquez : le langage verbal, et le langage non verbal. Le langage verbal, ce sont les paroles que vous prononcez. Le langage non verbal, ce sont vos gestes, votre sourire, ou encore votre regard. Pour vous affirmer, vous devez donc apprendre à maîtriser le langage non verbal. Commençons par le regard…
Ma vidéo la plus utile de l’année… et pourquoi :
Voici sans doute ma vidéo la plus utile de l’année… Et vous allez comprendre pourquoi tout de suite :
Comment les manipulateurs jouent avec nos cordes sensibles… et pourquoi ça marche…
Les manipulateurs obtiennent ce qu’ils veulent en faisant vibrer nos cordes sensibles… Comment réussissent-ils à nous manipuler ainsi ? Le principe est simple : nous faire ressentir des sensations désagréables (culpabilité, peur, pitié, découragement, peur de conséquences négatives)… J’explique les deux étapes dans la vidéo…
Vous avez le droit de désobéir : expérience de Milgram et soumission à l’autorité
Pensez-vous correspondre à cette description : Vous êtes une personne honnête, vous vous efforcez d’agir de façon loyale et légale ; vous vous laissez guider par vos valeurs, par exemple le respect des autres. De base, si quelqu’un ne vous a pas fait de mal, vous lui souhaitez du bien. Vous essayez d’être un modèle auprès de vos enfants, ou bien vous faites de votre mieux pour que vos proches soient fiers de vous, pour qu’il disent : « Lui/Elle, c’est une personne bien. » Ressemblez-vous à cette personne d’apparence si inoffensive ? Oui ? Eh bien sachez que malgré ces belles paroles vous avez 6 « chances » sur 10 d’être un bourreau en puissance, un vrai tortionnaire capable de commettre de véritables atrocités. Vous ne me croyez pas ? Alors lisez la suite, je vous prouve le contraire…
Faire une critique : comment avoir un message clair ?
Quand vous faites une critique constructive, vous devez avoir un message clair. Voici des conseils pour mieux communiquer et éviter les malentendus, les confusions, les disputes et les querelles… Vous découvrirez aussi la technique de disque rayé…
Comment OSER s’affirmer ? Voici les clés…
Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les clés pour commencer enfin à vous affirmer… (et arrêter de vous sacrifier pour les autres)…
Vous avez 3 minutes pour plaire, pas une de plus !
Lors d’une première rencontre, vous êtes jugé en 3 minutes. Qu’il s’agisse d’une rencontre personnelle, ou professionnelle. Votre interlocuteur se fait son opinion sur vous dans les 3 premières minutes. Ensuite il est difficile de le faire changer d’avis !