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Comment apprendre à s'affirmer - Le Guide

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Se justifier ? 7 bonnes raisons de ne pas se justifier…

25 juin 2022

se justifier justification affirmation de soi s'affirmer pourquoi raison travail absence manipulateur

Parfois c’est plus FORT que nous : on se sent obligé de se JUSTIFIER… Pourtant c’est une MAUVAISE idée, et voici pourquoi…

Comment reconnaître le triangle dramatique de Karpman

20 août 2024

Comment reconnaître Triangle Karpman - dramatique victime sauveur persécuteur se situer

Découvrez les discours et les comportements précis pour reconnaître un triangle dramatique de Karpman, et situer la victime, le sauveur et le persécuteur…

Le triangle dramatique de Karpman… et ses coups de théâtre…

12 août 2024

Triangle dramatique de Karpman - Coups de théâtre - Victime, sauveur, persécuteur

Si vous vous demandez comment certaines personnes banales peuvent passer brusquement d’un « statut » de victime à celui de « persécuteur », vous devez regarder cette nouvelle vidéo sur les « coups de théâtre » dans le triangle dramatique de Karpman…

Le triangle de Karpman et la triade sauveur – victime – persécuteur

15 février 2023

Le triangle dramatique de Karpman

Vous allez découvrir le triangle de Karpman (ou « triangle dramatique ») et les 3 rôles qui le composent : victime, sauveur et persécuteur…
Vous vous sentez victime d’une autre personne ? Alors cet article vous concerne peut-être…
Vous essayez d’aider quelqu’un et la situation n’évolue pas ? Alors lisez la suite…

Besoin de reconnaissance : les 4 formes de reconnaissance au travail

11 mars 2024

Marre qu’on ne reconnaisse pas vos efforts ou vos talents ? Vous allez découvrir tout de suite les raisons qui peuvent être à l’origine de ce manque de reconnaissance. Et vous découvrirez aussi les 4 formes de reconnaissance qui existent au travail…

Le besoin de reconnaissance au travail… Pourquoi ?

5 juillet 2024

Vous avez besoin de reconnaissance au travail ? Et vous aimeriez plus de reconnaissance de la part de votre entreprise ? Alors lisez ça…

Comment contrer un manipulateur : petit sondage rapide…

6 juillet 2024

Vous voudriez contrer un manipulateur ? Alors dites-moi ce que vous cherchez…

Comment contrer un manipulateur… sans se perdre en justifications…

28 mai 2024

Vous allez découvrir un truc tout bête mais très utile pour contrer un manipulateur. Et c’est vraiment tout bête : deux mots suffisent… Cliquez pour voir…

Citations sur la critique : Comment critiquer et réagir aux critiques… à travers des citations et des proverbes…

10 février 2024

Dans les lignes qui suivent vous allez découvrir 20 citations sur la critique. Je les ai sélectionnées afin d’illustrer plusieurs messages qui me semblaient importants au sujet des critiques…

« passif agressif » : Ce comportement débile que nous adoptons tous un jour ou l’autre…

10 octobre 2023

"passif agressif" : comportement d'agression passive ou de fuite agressive

C’est vraiment con, mais c’est comme ça :
A force d’obéir à nos parents nous avons fini par adopter des comportements débiles qui aggravent les choses au lieu de les arranger…
Regardez cette vidéo pour comprendre de quoi je parle :

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A propos…

Je partage mon expérience et mes découvertes dans l'affirmation de soi.

L'affirmation de soi est au coeur de nos relations. Et nos relations sont un élément vital de notre bien-être. Si nous savons comment nous affirmer, alors nous détenons la clé de notre bien-être.

S'affirmer s'apprend très bien. Je vous montre.

Les tests...

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