Affirmation de soi .info

Pour nous affirmer, nous devons d’abord savoir qui nous sommes. Nous devons connaître nos besoins, nos envies. Nous devons savoir ce qui est important pour nous. C’est pour cela que je vais vous parler tout de suite de nos 10 axes de vie :

La technique du brouillard est une technique très utile. Elle est aussi appelée technique de l’écran de brouillard. Vous pouvez l’utiliser chaque fois que votre interlocuteur cherche à vous entraîner vers une discussion que vous voulez éviter. Quelqu’un cherche à vous attaquer par des critiques non constructives ? Utilisez la technique du brouillard. Quelqu’un fait une remarque pour vous provoquer ? Utilisez la technique du brouillard. Qu’est-ce que la technique du brouillard ? Et comment utilise-t-on la technique du brouillard ?

« Pourquoi je réponds toujours oui ? », « Pourquoi je n’arrive pas à dire non ? », voici deux questions que beaucoup d’entre nous se posent. La réponse tient en 6 points : il existe 6 raisons typiques qui nous poussent à répondre Oui malgré notre envie de répondre Non. Consciemment ou inconsciemment. Les connaître, c’est faire un pas de plus vers l’affirmation de soi. Je les expose ici.

Difficile de s’aimer après une relation avec un manipulateur ? Voici comment ce désamour pour soi-même se crée, et le rôle du manipulateur… Vous verrez en détail un des stratagèmes du manipulateur : la double contrainte. Et surtout vous découvrirez 6 ACTIONS SIMPLES pour réapprendre à vous aimer…

Marre d’avoir toujours faux avec une personne de votre entourage ? Vous ne voyez pas quelle option pourrait le satisfaire ? Alors vous devriez regarder cette vidéo… et dans 5 minutes vous aurez la réponse…

Quel est votre plus grand rêve ?
Si beaucoup de gens ne réalisent pas leurs rêves, c’est d’abord parce qu’ils ont peur de ce qu’on va en dire…
Je connais ça… et voici comment moi j’ai réglé la question…

Vous arrivez en retard au travail. Votre chef vous en fait la remarque. Vous pensez que pour vous affirmer, vous devez l’envoyer promener ? Faux ! Vous pensez que vous devez trouver une excuse ? Faux ! S’affirmer, ce n’est pas ça. Pourquoi :