S’affirmer, c’est savoir se faire respecter, et faire respecter ses droits. Malheureusement au travail nous ne savons pas toujours comment faire. Et nous pouvons rapidement nous laisser marcher sur les pieds. Je vous propose d’aborder 4 situations où vous devez rester vigilant :
Recevez gratuitement ces 3 exercices :
1. L'exercice pour comprendre ce qui freine votre affirmation de soi...
(enregistrement audio de 17min21)...
2. L'exercice pour apprendre à transformer vos pensées bloquantes...
(enregistrement audio de 13min12)...
3. L'exercice pour comprendre et faire respecter vos besoins...
(enregistrement audio de 12min19)...
Pourquoi 90% des gens ne réussiront jamais à s’affirmer
Pourquoi 90% des gens ne réussissent jamais à s’affirmer (et continuent indéfiniment d’être manipulés) ? J’en suis maintenant convaincu, 90% des personnes qui cherchent à s’affirmer n’y arriveront jamais, à moins que ces personnes ne prennent conscience d’UNE chose essentielle dont je vais parler ici.
Comment engager la conversation
Découvrez comment engager la conversation de manière naturelle. Comment trouver et choisir un sujet de conversation, comment briser la glace, comment se rapprocher de son interlocuteur… et se faire apprécier de lui (de façon éthique)…
Les 10 erreurs à ne pas faire quand on écoute un ami
Quand on veut s’affirmer, on doit nécessairement faire face à des conflits. Or pour avoir une chance de résoudre ces conflits, il faut commencer par écouter nos interlocuteurs. Par écouter ce qu’ils ont à nous dire… Malheureusement c’est un exercice plus difficile qu’il n’y paraît : nous avons souvent beaucoup de mal à écouter… contrairement à ce que nous pouvons penser. A vrai dire, nous avons même du mal à écouter nos propres amis, avec lesquels nous ne sommes pas en conflit… Et voici pourquoi :
Contrer un manipulateur : Témoignage de Noémie
Je vous livre le témoignage d’une cliente qui, comme elle l’écrit elle-même, a été enchantée par le programme qu’elle a commandé sur mon site : Contrer un manipulateur…
5 idées reçues sur les conflits (en entreprise)
Vivez-vous cela ? Vous êtes dans une situation inconfortable à votre travail, et vous aimeriez y mettre fin. Malheureusement vous n’osez pas car vous avez peur d’un conflit. C’est aussi parce que vous avez peur d’un conflit, que souvent vous n’osez pas dire non. Pourtant un conflit n’est pas mauvais en soi, puisqu’il permet à chacun de s’exprimer… et qu’il permet bien souvent de débloquer les situations… Alors, qu’est-ce qui vous freine ? Peut-être l’une des 5 idées reçues suivantes, qu’on associe souvent au conflit :
Les 3 clés de la motivation
Êtes-vous dans cette situation ? Vous managez une équipe et personne ne semble vous écouter, personne ne semble vous suivre. Vous avez beau donner votre avis, personne n’en tient compte. Peu à peu vous perdez confiance en vous, puis l’estime que vous avez de vous-même. Vous pensez alors que vous êtes nul… Face à la nonchalance de l’équipe, vous vous êtes renfermé sur vous-même et avez adopté un comportement passif (vous laissez faire…). Ou bien vous êtes devenu autoritaire, et dirigez l’équipe de manière agressive et menaçante… Mais peut-être que votre équipe manque simplement de motivation… Vous êtes-vous demandé ce qui pourrait motiver votre équipe ? Pour répondre à cette question, vous devez connaître les 3 clés de la motivation…
Communication : Comment trouver les mots justes et faire passer votre message…
Quel langage utiliser avec votre interlocuteur ? Vous cherchez à faire comprendre votre point de vue à votre mari. Mais il continue à suivre son idée et à n’en faire qu’à sa tête… Vous voudriez que votre message passe. Vous voudriez trouver les mots justes, ceux que son esprit entendra… Découvrez tout de suite dans cette vidéo une des clés de la communication, basée sur les stratégies et les systèmes de représentation (visuel, auditif, et kinesthésique).
Comment identifier nos 3 couches émotionnelles
Dans l’article de la semaine dernière La théorie de l’oignon et les 3 couches émotionnelles, j’ai expliqué les trois couches d’émotions que nous ressentons dans une situation donnée. Ces 3 couches représentent un degré d’authenticité différent.
Pourquoi est-il si difficile de résister à la manipulation (et aux manipulateurs) ?
Éviter les pièges de la manipulation, résister aux manipulateurs, pourquoi est-ce si difficile ? Pourquoi et comment les manipulateurs font vibrer nos cordes sensibles…
Victime d'un manipulateur ?
Comment reconnaître un manipulateur : Faites le test maintenant !