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S’affirmer face aux personnes toxiques : pourquoi c’est difficile…

Si vous ne réussissez pas à dire « non » devant une personne en particulier (alors que vous n’avez pas de mal à vous affirmer devant les autres personnes), c’est peut-être parce que cette personne est une « personne toxique »… Dans les lignes qui suivent je vais expliquer comment les personnes toxiques réussissent à nous déstabiliser au point de prendre l’ascendant sur nous…

Pourquoi votre proche défend celui qui le manipule : le syndrome de Stockholm

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Vous avez un proche sous l’emprise d’un manipulateur et vous essayez de lui en faire prendre conscience. Malgré toutes vos tentatives pour lui faire ouvrir les yeux, votre proche prend la défense de ce manipulateur. Cela vous semble incroyable ? Pourtant c’est une situation fréquente. L’explication, c’est que

Mesurez votre affirmation de soi : faites le test de Rathus

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Savez-vous vous affirmer ? Savez-vous exprimer vos opinions et vos sentiments ? Savez-vous faire respecter vos droits ? Ou au contraire, vous faites-vous marcher dessus ? Etes-vous à l’aise dans vos relations ? Ou bien êtes-vous trop timide ? Pour vous aider à y voir plus clair, faites le test de Rathus dès maintenant.

Pourquoi vous ne devez pas vous justifier

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Se justifier. Voila une erreur courante chez les personnes qui ne réussissent pas à s’affirmer. Quelqu’un vous fait un reproche… alors vous vous sentez obligé de vous justifier. Un ami vous propose de sortir ce soir; vous n’en avez pas envie… alors vous vous sentez obligé de vous justifier. Vous avez une course à faire ce soir en sortant du travail; vous arriverez assez tard chez vous; vous aimeriez que pour une fois votre conjoint prépare à manger… alors vous vous sentez obligé de vous justifier. Ne vous justifiez pas si vous êtes dans une de ces situations ! Pourquoi ? Et comment éviter de se justifier ?

Management : Comment changer les comportements…

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Avez-vous ce problème ? Vous managez une équipe, certaines personnes de cette équipe ont des comportements regrettables, que vous devez faire changer, mais que justement vous ne réussissez pas à faire changer… Devant ces personnes, vous ne parvenez pas à vous affirmer, et vous avez fini par abandonner, ou par devenir autoritaire et agressif… Alors, comment faire partager et respecter votre vision du changement ? Je vous donne 6 clés tout de suite :

Communication : Comment trouver les mots justes et faire passer votre message…

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Quel langage utiliser avec votre interlocuteur ? Vous cherchez à faire comprendre votre point de vue à votre mari. Mais il continue à suivre son idée et à n’en faire qu’à sa tête… Vous voudriez que votre message passe. Vous voudriez trouver les mots justes, ceux que son esprit entendra… Découvrez tout de suite dans cette vidéo une des clés de la communication, basée sur les stratégies et les systèmes de représentation (visuel, auditif, et kinesthésique).